你把手机开启, 浏览到一个视讯。其中讲, ISFP是“与生俱来的艺术家”, 是“温和的梦想家”。
你笑了。
笑得有点苦。
因为你知道，现实根本不是那样的。
现实是，你被老板骂了，却连句反驳的话都憋不出来。
现实是，你明明心里有座火山，脸上却像个哑巴。
现实是，你翻遍通讯录，找不到一个可以半夜打电话的人。
你是ISFP-T。那个“动荡型”的ISFP。
别怕。骂你的人，根本不了解你。
ISFP-T到底在“动荡”什么？
T，就是“动荡型”。跟“A型”（坚定型）是对头。
我是 A 型 ISFP, 内心稳定得像老狗一样。今天被老板责骂了, 然而明天依旧会分别按部就班地去画自己该画的画, 去弹奏自己该弹奏的琴弦。
那你呢, 遭受到责骂之后, 回到家居然能够思索三天之久, 不断地重复播放那个特定的场景, 越是深入去想就越是感到气愤, 越是气愤就越是难以入眠, 随后第二天顶着黑眼圈, 依旧继续充当小透明。
你是高敏感。
别人随口一句话，你心里能演一出宫斗剧。
“他刚才那个眼神是什么意思？是不是觉得我很烦？”
“我是不是又说错话了？”
“好想消失啊……”
这种存在于内心的戏码, 每日都会于你脑海之中反复循环播放, 难道不会感到疲惫吗? 会感到疲惫, 然而你却无法进行控制。
为什么你总是“害怕冲突”？
你怕。
怕吵架，怕争执，怕别人对你不高兴。
你宁愿自己憋出内伤，也不想跟人正面刚。
你总觉得，只要我够乖，够懂事，别人就会喜欢我。
打住！
大错特错！
你越是这样，别人越觉得你没脾气，越好欺负。
你记住：善良不等于懦弱。温柔不等于没底线。
将来要是再有旁人致使你感到不爽, 先做深呼吸, 凭借你平素打死都不会吐露的那种强硬底气, 怼回去这么一句: “你这般表述, 令我相当不痛快。”。
你会发现，天不会塌。反而，世界清净了。
ISFP-T的“拖延症”，真的无药可救了吗？
你是典型的“截止日期型选手”。
任务来了，压力来了，你心里慌，但身体不动。
你着手开启刷手机的行为, 持续刷至半夜时分, 内心之中充斥有深深的罪恶感, 而后, 于最后那一刻, 展现出令人惊叹的效率。
你不是懒。
你是怕。怕自己做得不够好。怕被人评价。怕失败。
你总想等一个“完美状态”，等一个“灵感乍现”。
可完美状态永远不会来。灵感也不是等来的。
试试这个土办法：
别想做“完美”。只做“完成”。
打开文档，敲一个字算一个字。就算写得像屎，也比空着强。
不得不强调, 于最终时刻展现出强大爆发力的你, 实际上厉害到超乎想象。只是你所需的仅仅是些许开启行动的胆量。
别信星座。别信MBTI。信你自己。
网上总说，ISFP适合做设计师，做画家，做自由职业。
你相信了, 你自此开始对自身产生怀疑, 为何自己进行绘画时比不上其他人, 为何探寻自由职业之时遇阻找不到呢?
因为你把MBTI，当成了你人生的说明书。
你是什么人格，不决定你是什么样的人。
你做了什么，才决定你是谁。
代表着特定性格类型的ISFP-T, 你不是那种仅仅被定义的“标签”, 你是实实在在、充满生机活力的人，你有着属于自己的挣扎情况, 有着自身的敏感特质, 有着独有的温柔之处, 还有着时不时冒出来过的小脾气。
这些，都是你的武器，不是你的累赘。
给ISFP-T的几句大实话
别太把别人当回事。
并没有那么多观众在关注你, 大家都在忙于过自己的生活, 根本没有闲暇时间天天对你施以注视, 当你遭遇出糗尴尬的状况后, 仅仅十分钟过后哪！就不会有人再记得这件事啦。
允许自己“不完美”。
于今日之情形, 若不想外出, 那就不外出好了。于今日之状况, 若不想参与社交, 那就找个地方躲起来便是。不要去责骂自己。你仅仅是当前需要充充电罢了。
把你的敏感，变成你的超能力。
你较他人更易于察觉到风之变化, 花之香气, 人心之冷暖, 这是老天赋予你的天赋, 用此天赋去进行创造, 去从事写作, 去开展绘画, 去实施拍摄, 去感受这个世界。
找一件能让你“忘我”的事。
能够用来去听歌, 能够用来去撸猫, 能够用来去做饭, 能够用来去跑步。不管啥都可以。一经你深入沉浸在其中, 你脑子里那些杂乱的声音, 立马就没了。那便是属于你的“心流”, 那就是属于你的救生圈。
最后一句，请你一定记住
你是ISFP-T。
你是动荡的，敏感的，脆弱的。
但也是迷人的，善良的，有才华的。
你不需要变成别人。你只需要，不那么讨厌自己。
下次照镜子，看着那个有点疲惫，有点委屈的自己。
笑一个。
跟他说：“嘿，辛苦了。今天，也挺好的。”