你测出自己是INFP-T的时候，第一反应是什么？
是不是, 目光定在屏幕上, 持续了三秒, 紧接着, 心里猛地一沉, 冒出这样的念头: “完了, 我实实在在是个纠结的没出息的人。”。
别急着关页面，听我说完。
INFP-T, 其全称是“调停者- ”, 这里的T并非“太差”之意, 而是“动荡型”的意思。好多人一旦瞧见动荡这俩字, 便会起始焦虑, 感觉自身情绪不稳定, 做事情迟疑不决, 动不动就陷入emo状态, 简直堪称职场当中的“雷区”, 恋爱里面的“戏精”, 社交之中的“隐形人”。
可你是否清楚, 在MBTI圈子当中, 存在着一个潜藏的设定, 那便是INFP-T才是实实在在的“隐藏BOSS”人格。
那些被视作缺点的特质, 换个视角瞧一瞧, 通通是别人耗费钱财都难以学到的关键竞争力。
你总在自我怀疑？不，你是在校准方向
INFP-T的人最明显的标签是什么？自我怀疑。
“我刚刚那句话是不是说错了？”
“他们是不是在背后笑我？”
“我是不是根本不适合做这份工作？”
刹住。你这般的怀疑并非是软弱的表现, 而是一种极为精密的“情绪雷达系统”。其他人做决定凭借的是冲动, 你做决定依靠的却是反复进行推演, 把所有种种可能性都在脑海之中跑上一遍。这般情形看起来显得缓慢, 然而你一旦认定以后, 那个方向绝对是那种打穿过所有重重障碍的最优答案结果。
那般属于 INFP - A（坚定型）的友人, 着实果断呀, 可他们好些时候那么果断, 简直就如同一个行事莽撞之人。你却并非如此, 你会犹豫, 缘由乃在于你在乎。你在乎自身的选择是不是会对他人造成伤害, 在乎这条道路会不会通向绝路, 在乎这个决定是否契合你内心那套所谓的“正义法则”。
这不叫优柔寡断，这叫“出厂配置自带纠错系统”。
你容易共情到崩溃？这技能值一个亿
我存在一位身为产品经理的 INFP - T 类型的朋友, 有一回举办需求评审会, 技术方面的诸位大哥吵闹得脸红脖子粗, 就在这个时候, 她出乎意料脱口言道: “针对那个全新功能的交互逻辑而言, 刚接触的新手用户初次点击进入时有可能会慌乱无措, 所以, 我们把按钮之间的间距增大两像素吧。”。
全场安静了五秒钟, 这是由于她所提及的那个“新手用户”, 可是所有人都未曾留意到的边缘群体。
INFP-T所具备的共情能力并非是那种无病呻吟的矫情表现, 而是一种堪称极其可怕的类似“读心术”的能力。其所展现出来的是, 你能够从对方微小的表情之中读取到不安情绪, 能够从一句话语的停顿之处听闻犹豫之感, 能够从沉默的空气当中嗅到委屈之情。把这样的能力放置在写作领域、心理咨询范畴、教育行业甚至是进行用户研究方面, 那无疑就是一种降维打击。
别再说自己“太敏感”了，敏感从来不是缺陷，钝感才是。
你讨厌冲突？那是你没找到正确的怼人姿势
通常被误解为“老好人”的是INFP-T, 你因为怕吵架, 怕尴尬, 还怕别人不高兴, 所以常常憋着自己, 然而我要告诉你一个秘密, 那就是INFP-T并非怕冲突, 而是认为“低质量的冲突实在太浪费时间”。
你真正处于爆发状态之际, 乃是那种“触碰到底线”之时。一旦有某个人踩到你价值观的红线范围, 诸如欺负弱小这种行为、撒谎成性这种行径、践踏公平这种举动, 你瞬间就能够从一只温顺的小绵羊转变成为一只战斗力超强的猛兽。那种携带着道德优越感的愤怒情绪, 每一个字都如诛心之语, 每一句话都似见血利刃, 致使对方完全没有还手抵抗的能力。
你的温柔是有牙齿的。只是大部分人不配见到你的牙。
怎么把INFP-T的“负资产”变成“硬通货”？
千万别去琢磨着将自体改造成为另外一种模样, INFP-T的成长路线向来并非是去除不足之处, 而是把优势充分发挥到极致。
给你三条实操建议：
第一，给情绪设个“下班时间”
他人情绪极易将你带动, 你需像上班打卡那般, 为自身共情设定开关。每日预留30分钟专门用于“发神经”, 哭是可行的, 写日记是可行的, 听歌发呆亦是可行的。在其他时间段, 提示自己: “我下班了, 情绪之事明日处理。”。
第二，把“完美主义”降级成“完成主义”
你老是觉得要是没准备妥当那就不应该进行行动。这是错误的观点。对INFP-T而言最害怕的情形恰恰就是“思考过多而实际行动过少”。接下来不管面临何种事情, 首先要做出一个达到60分水平的版本出来, 随后告知自己: “先去提交作业, 之后再修改答案。”你就会察觉到, 80%的焦虑情绪都是在进行做事的过程当中就消散不见的。
第三，找到那个让你“上头”的领域
适合担当”造梦师“的INFP-T, 是不适合乖乖充当螺丝钉的。可以从事写作, 能够进行画画, 能够去拍摄短视频, 能够做设计工作, 也能够去开展心理咨询。任何一项能使你沉浸其中以致忘却时间的工作, 都是属于你的天选饭碗。别老是怀疑自己是否”太过理想主义“, 要知道在如今这个时代, 理想主义真真切切是稀缺之物。
最后说几句掏心窝的话
INFP-T的你，不是这个世界里的“异类”。
你是非在所有人纷纷急切赶路之际, 停下脚步去问“我们究竟要去往哪里”的人；是在黑夜当中仍可看见星光的人；是明明自身也淋着雨, 却还想着给他人撑伞的人。
这样的人格, 放置于任何一个年代, 都是文艺作品里主角的配置情况。只是这一届观众尚未学会去欣赏你。
别急着否定自己，你的出厂设置没坏，只是运行的赛道不对。
当你转换到另外一条赛道时, 你就会察觉到, 你自身所拥有的那一堆所谓的“毛病”, 实际上通通都是别人费尽心思烧香拜佛都难以求得的天赋, 真的！